Natuurlijk gaat er niets boven een gezonde levensstijl.

Dat wil zeggen; dagelijks voldoende bewegen in de buitenlucht, een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een goede nachtrust. 

Helaas lukt dat niet iedereen. 

Vooral in de maanden meteen R,  is er behoefte aan wat extra vitamine.

Klik voor alle vitamine C van Vitakruid

Dit gaat vooral  om vitamine C en vitamine D3.

Vraag mij gerust welke vitamine C of D voor jou de beste keuze is.

Klik voor alle vitamine D van Vitakruid

Wil je meer weten ?  Wel of geen extra voedingssupplementen?

Over dit onderwerp is veel geschreven.

Klik op de afbeelding om naar alle boeken te gaan.